Gym-Agrès Saint-Avertin 

Le SAS Gym-Agrès est une section sportive de Saint-Avertin, ville proche de Tours dans le département de l'Indre-et-Loire (37). Le SAS (Saint-Avertin-Sports) a pour vocation d'offrir une pratique sportive pour tous. Avec diverses sections sportives, il propose un large panel de sports de compétition tant en collectif qu'en individuel ou encore en sports de loisir.

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En ce qui concerne notre section Gym-Agrès, on y pratique la Gymnastique Artistique Féminine avec passion !

 

Nous sommes heureux de pouvoir accompagner nos jeunes adhérents dès la Baby-gym (découverte filles et garçons). Si les jeunes filles le souhaitent, nous proposons ensuite les sections Parcours (initiation) et les Niveaux pour les gymnastes confirmées. Enfin, les Loisirs, La Gym Urbaine et la Section Adultes viennent compléter nos effectifs.

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Qu'est ce que la Gymnastique Artistique Féminine (GAF) ?

 

Ici on aime effectuer des acrobaties en musique, se retrouver la tête en bas à tourner autour d'une barre ou encore gérer nos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large... Vous aussi ? Alors faites comme nous, pratiquez la GAF !

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La gymnastique artistique est un sport complet. Elle développe la musculature, la coordination, la maîtrise de soi, la concentration ou encore la grâce. Un sport qui se pratique en équipe lors de compétitions départementales, régionales ou nationales. Les gymnastes doivent donc avoir l’esprit d’équipe ! 

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Contrairement à d’autres sports qui ne font travailler que certaines parties du corps, la gym met en action tout le corps : abdominaux, jambes, fessiers, épaules, bras, dos, etc.

Côté mental, les gyms doivent développer des qualités de courage, de motivation personnelle, de volonté et de persévérance.

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La GAF peut se pratiquer à tout âge, bien qu’en moyenne, les gymnastes ont entre 3 et 25 ans.

Les compétitions sont accessibles à partir de 5 ans.

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La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol.

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• LE SAUT  Dynamisme et acrobatie
  Longueur de la table de saut : 1,20 m
  Largeur : 95 cm
  Hauteur (point max.) : 1,25 m

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• LES BARRES ASYMETRIQUES  Force et agilité
  Hauteur barre supérieure : 2,50 m
  Hauteur barre inférieure : 1,70 m
  Distance entre les barres : jusqu’à 1,80 m 

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• LA POUTRE  Equilibre et élégance
  Largeur : 10 cm
  Longueur : 5 m
  Hauteur du sol : 1,25 m 

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• LE SOL  Acrobatie, élégance et dynamisme
  Dimensions : 12 x 12 m

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La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.